Workshops


Auch in diesem Jahr bieten wir mehrere Fortbildungsseminare und Workshops mit internationalen Lehrerinnen an. Alle haben nach vielen Unterrichtsjahren ihre besonderen Akzente und Schwerpunkte entwickelt. Auch wenn die Wurzeln im Iyengar Yoga liegen, gibt es eine große Bandbreite im Yogaunterricht, worauf sie den Fokus legen. Die Unterrichtssprache in allen Kursen ist englisch.

Workshop 2

28. - 30. Juni 2019 Einführung in Yoga für Skoliose mit Marcia Monroe

Wir begrüßen Marcia Monroe zum vierten Mal in Berlin. Auch in diesem Jahr wird ihr Fokus auf der Anwendung von Yoga bei Problemen mit Asymmetrie und Skoliose liegen. Als längjährige Lehrerin von Iyengar Yoga sieht sie diese Methode als idealen und gründlichen Ansatz, um über Yoga an den dreidimensionalen Aspekten von Skoliose und Haltungs-Asymmetrien zu arbeiten.

In den vergangenen Workshops in Berlin teilte sie freigiebig ihr Wissen mit uns und arbeitete individuell mit jedem Fall. Ihre Offenheit auch mit ihrer eigenen Körpergeschichte inspirierte uns zur genaueren Erforschung der eigenen Kurven und ermutigte uns, selbst zu mehr Symmetrie zu finden. Im Workshop werden wir uns auf das Längen der Wirbelsäule konzentrieren, dabei auf Stabilität, Beweglichkeit, Kraft, Balance und besonders die Wahrnehmung des Atems.

Der Workshop ist geeignet für Schüler*innen und Lehrer*innen mit geringen Rückenproblemen, Asymmetrien und Skoliose.

Marcia wurde in Brasilien geboren und lebt und unterrichtet seit vielen Jahren in New York.

 

Thema:Yoga und Skoliose
Ort:Iyengar-Yoga-Zentrum Berlin
Datum:28. - 30. Juni 2019
Zeit:

Freitag von 19 – 21 Uhr
Samstag von 12 – 15 Uhr und 16 – 18 Uhr
Sonntag von 12 – 15 Uhr

Kosten:200 Euro
Leitung:Marcia Monroe

Anmeldung über barsby@yogazentrum-akazienhof.de